そのレスベラトロールちょっと待って！脳が萎縮するかも？

レスベラトロールをサプリで摂っているあなたに残念なお知らせが。

レスベラトロールはその若返り効果でこのところ人気が高まっているサプリ。
肌の弾力を保ち、シミを予防する効果が期待されていました。
当ブログに関連するところでは、レスベラトロールの脳の働きを助ける働き^[1]が気になっていました。

ところが・・・、レスベラトロールにはちょっと危険な副作用があることを指摘されてしまいました。

レスベラトロールに対しては数多くの研究が行われていて、その安全性は確立されているように見えましたが、最近行われた研究^[2]で被験者の脳が萎縮してしまいました。

この研究は119名のアルツハイマー病患者に対して行われたもので、119名をレスベラトロールグループとプラセボグループに分け、レスベラトロールグループには500～1,000mgのレスベラトロールを13週間にわたり与えていました。

この2つのグループの間には認知機能改善の差もなかったようで、脳の萎縮だけが気になる結果となりました。

今回の研究をもって直ちにレスベラトロールが危険であるとはされていませんが、さらなる研究が行われるまではレスベラトロールの摂取は控えたほうが良いでしょうね。

抗酸化作用が目的であればピクノジェノールもありますし。