ストレスを意識していますか?ストレスとコルチゾールの関係、その影響

ストレスを意識していますか?ストレスとコルチゾールの関係、その影響

ストレスとコルチゾールの関係について。コルチゾールは体内で作られるホルモンの一種ですが、ドーパミンやセロトニンほどよく知られていません。コルチゾールをコントロールすることは、健全な心と体を維持するうえで本当に大切です。筋肉も海馬もコルチゾールで溶けていきますよ?

【体験談】思考がまとまらないあなたへ ブレインフォグへの最終兵器「アルファGPC」

【体験談】思考がまとまらないあなたへ ブレインフォグへの最終兵器「アルファGPC」

頭がすっきりしない症状「ブレインフォグ」の特効薬と言われるアルファGPCについて使用レビューとともに解説しています。アルファGPCは血液脳関門を通過できるコリン供給サプリメントとして近年注目がなされています。アルファGPCは脳内で神経伝達物質であるアセチルコリンの原料となり、神経伝達をスムースにすることで記憶力や判断力の改善を促します。

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