NACを飲み始めてから6週間ほどが経ちました。
当初はNAC（Nアセチルシステイン）のボトル（60カプセル）を全て使い切った8週間後に経過をお伝えしようと思っていましたが、一日に2カプセル以上飲む日もあり、すでに最初のボトル使い切ってしまったので少し早いですが経過をお話します。
NACを飲み始めた直後のエントリーはこちら。
【体験談】NACを6週間飲み続けて気付いた5つのこと
１．頭のモヤはなくなった
ブレインフォグは嘘のようになくなりました。
思い出したいことを思い出せないときもありますが、それはブレインフォグの問題ではなく、単に記憶の問題だと感じます。
前回のエントリーで紹介したマリカが言っていたように、クリエイティブさも戻ってきているようです。
頭の中はとてもクリアで、考えることが楽しくなってきます。
２．好不調の波が小さくなった
NACを飲みだす前は、全体的に調子は良くなかったとはいえ、比較的調子が戻る日もありました。ただし悪い日はとことん悪く、その波は激しかった。
NACを飲みだしてからは、調子が一定で、動けないとかまったく何もやる気がおきないという日がなくなりました。
３．肌と髪質が良くなった
NACを美肌目的で飲んでいる方は多いようですが、その効果は定評通りだと思います。
肌は一段階明るくなったようですし、以前よりきめが細かくなりました。
ただし、私がより効果を感じたのは髪質に対してです。
以前から髪はパサついていて、毛先は痛み広がりがちだったのですが、NACを飲みだしてからは広がらず艶が目に見えて出てきました。
４．飲んだ次の日が楽になった
これも割と顕著に感じる効果です。
NACにはアルコールを飲むと発生する肝臓のアセトアルデヒドを解毒する作用があるので、当然なのかもしれません。
お酒を飲むと次の日の朝がだるかったのですが、そのだるさはほぼなくなったと言えます。
５．これからやることがたくさん
NACを飲みだしてから思考力や体調の明らかな改善を感じていますが、NACが全てを解決するわけではありません。
これまでブレインフォグのせいで手がつけられなかったこと、後回しにしてきたことは、当然ながら今後自分で整理していかないと解決しません。
ただ、これまで手をつけられなかったことをちょっとずつ始められていることは、本当に喜び以外のなにものでもありません。
まとめ
NACはこれまでにないほど効果を、現在進行形で感じています。
1本目のボトルを使い切ったので、勢い余って追加で4本も購入してしまいました・・・。
いまブレインフォグに悩んでいる方はこのNACを試すことを心からおすすめします。
私も最初からNACを知っていれば、長い時間を解決策探しのために無駄にしなくて良かったでしょうし、前職も辞めなくてよかったかもしれないとまで思います。
以下、私がNACを知るきっかけとなった動画に寄せられていたコメントの一部です（日本語は私の意訳です）。動画の概要については前回のエントリーでご紹介しています。
OMG… I thought I’m the only one experienced this. My initial purpose is the effect of anti-oxidant for a good health. But not only that it helps my mental become more focused and light. My prolong mental tiredness, depression and anxiety have gone. BUT, need to consistently consume (500mg one) 2x a day. The most effective is to take it in the morning on empty stomach and the next dose should be on the next 6 hours (based on my experience). It’s truly a life changing.
抗酸化目的で試したけど、集中力アップなど精神面での効果がすごかった。長く続いていた精神的な疲労、気分の落ち込み、焦燥感などがなくなった。効果を感じるには500mgを一日二回飲む必要があって、朝の空腹時とそれから6時間後に飲んでた。人生が変わった。
NAC got rid of all of my anxiety and most of my OCD.. if I go like 2 weeks w out it I feel it coming back. It’s crazy. The real deal. Best kept secret in mental health imo
NACで不安感と強迫性障害がほとんど治った。2週間飲まなかったら症状が戻ってきたよ。メンタルヘルスに関する人生最高の発見だった。
コメント