副腎疲労の基礎知識 サーファーのメンタルが強いのには理由があった
サーフィンをする人は健康的で鬱とは無縁のイメージがあります。 「健康的だからサーフィンをしている」 「サーフィンをしていたら健康になった」 という鶏と卵の議論はあるでしょうが、少なくともサーフィンをしていればメンタル的に好影響があることは間...
副腎疲労の基礎知識 
副腎疲労の解消法