「 コルチゾール 」一覧

ストレスを意識していますか?ストレスとコルチゾールの関係、その影響

ストレスを意識していますか?ストレスとコルチゾールの関係、その影響

ストレスとコルチゾールの関係について。コルチゾールは体内で作られるホルモンの一種ですが、ドーパミンやセロトニンほどよく知られていません。コルチゾールをコントロールすることは、健全な心と体を維持するうえで本当に大切です。筋肉も海馬もコルチゾールで溶けていきますよ?

副腎疲労の原因コルチゾールを抑える!「ホスファチジルセリン(PS)」

副腎疲労の原因コルチゾールを抑える!「ホスファチジルセリン(PS)」

記憶力と判断力の改善に効くホスファチジルセリンについて解説しています。また、ホスファチジルセリンとコルチゾールの関係、コルチゾールと副腎疲労の関係についても触れています。集中力がない、記憶力が低下した、ボーっとする、考えがまとまらないなどの症状がある場合は、ホスファチジルセリンの効果が出る可能性があります。

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