カンジダ

ブレインフォグの基礎知識

NAC(N-アセチルシステイン)がカンジダ菌を増やすって本当?

ネットで散見されるNAC(N-アセチルシステイン)がカンジダ菌を増やすっていう話。 これは本当なのでしょうか? NACがアセトアルデヒドの害を封じ込めることは知られていますが、アセトアルデヒドを生み出してしまうカンジダ菌を増やしてし...
ブレインフォグの解消法

ブレインフォグの原因「カンジダ菌」と戦う奇跡の食材5選

カンジダ菌が実はブレインフォグの原因だった!ことを以前ご紹介しました。 「だったらそのカンジダ菌をやっつけてしまおう」 ということで、今回は体内環境を整えて、カンジダ菌をみるみる減らしてくれる食材をご紹介したいと思い...
ブレインフォグの解消法

NACでブレインフォグは消えたけど根本的な対策にはなっていない話

NACことNアセチルシステイン。 このNACで私は2年以上もつづいたブレインフォグを解消することに成功したのですが、気をつけないといけないことがあります。 NACでブレインフォグは消えたけど根本的な対策にはなって...
ブレインフォグの基礎知識

ブレインフォグ、カンジダ菌、そしてアルコールの興味深い因果関係

ブレインフォグに悩んでいるあなたには、以下のような嗜好や経験はありませんか? お酒が好き お酒を飲んでいもいないのに酔いが回ったようにボーっとしたり体が重くなる 炭水化物や甘いものをとると思考がストップする ...