副腎疲労の解消法 プロバイオティクスで人生の問題の大半は解決すると思った話
腸内環境（腸内フローラ）の重要性はわかっていたつもりでした。 でもここ最近サプリメント型のプロバイオティクスをとり始めてからの体調の変化はちょっとタダゴトではありません。 これまでも野菜（食物繊維）の摂取量に気をつけてみたり、糖質をとりすぎ...
思考力
副腎疲労の解消法 
ブレインフォグの基礎知識 頭のモヤ？ 深刻な思考力低下？ それブレインフォグですけど（要因編）
「ブレインフォグ」という言葉があります。 脳の働きが低下している状態を示す言葉として徐々に浸透してきているものの、まだまだ馴染みのある言葉ではありません。 ブレインフォグについては情報が不足しているのが現状です。 その「ブレインフォグ」の本...
ブレインフォグの解消法 あなたの思考力落ちてませんか？知的活動のためのタイミング別サプリメント集
「最近、年齢のせいで思考力が落ちてきた」なんて感じることはありませんか？ 11年、120種類以上にわたって試したサプリメントの中で、思考力アップに効果を感じ現役で使用しているものをご紹介いたします。 あなたの思考力落ちてませんか？知的活動の...