副腎

副腎疲労の解消法

原因不明の疲れの原因「コルチゾール」を劇的に減らす5つの手法

なかなか抜けないその疲れ、 じつは「コルチゾール」が原因かも? ストレスを感じると副腎で生まれるホルモン「コルチゾール」。 筋肉と骨密度を減らし、免疫力を下げ、さらには脳の働きまで衰えさせるもので、ときには脳を委縮させ...
副腎疲労の基礎知識

神経学的に見た副腎の障害

副腎に起こる障害は、神経学的に見た場合、どこか別の場所でもなんらかの問題が起こっていることを示唆しているらしい。 過剰なコルチコステロイドはクッシング症候群を通して筋肉を減少させる一方で、副腎の働きが悪いと疲労やうつ症状につな...
ブレインフォグの基礎知識

ストレスを意識していますか?ストレスとコルチゾールの関係、その影響

がんばるあなたの人生をダメにするたった一つの要素。 それは「ストレス」。 ストレスは死のホルモン「コルチゾール」の分泌を促し、 副腎が疲労してしまいます。 ストレスをきちんと意識して生活していますか?...