「副腎疲労」と「ブレインフォグ」にサヨナラする科学

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けっきょく退職にまで至ったのをきっかけに、海外の栄養に関する研究を読みふける毎日をはじめました。
そうして少しずつ生活習慣をみなおしたら、これまでなにをしてもダメだった体調がみるみるよくなっていきました。
こんな経験をもとに、このブログが「副腎疲労」と「ブレインフォグ」から抜け出すきっかけになれば幸いです。

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