作用

「ストレスは体に良くない」 とてもよく聞くフレーズですが、なぜストレスが良くないのかって説明できますか？ ストレス解消、ストレス対策、ストレスマネージメントなどなどストレスと健康に関係した情報は巷に溢れている一方で、ストレスがなぜ良くないの...