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ブレインフォグの基礎知識

ストレスを意識していますか?ストレスとコルチゾールの関係、その影響

がんばるあなたの人生をダメにするたった一つの要素。 それは「ストレス」。 ストレスは死のホルモン「コルチゾール」の分泌を促し、 副腎が疲労してしまいます。 ストレスをきちんと意識して生活していますか? 穏やかに生きることが難しい現代 競争が...
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