テアニン

ブレインフォグの基礎知識

コーヒー飲みすぎのイライラにテアニンが効く理由

慢性的に疲れていて目覚めが悪く、なかなか頭がすっきりしない私は、気付けば毎日何杯も飲んでしまうコーヒー。 朝起きて、ランチと一緒に、午後眠くなったら、ちょっと集中したいとき、疲れを感じたとき、デザートと一緒に、...
ブレインフォグの解消法

集中力が続かないひとが試すべきたった一つのもの

集中力が続かないひとが試すべきたった一つのもの。 それは「テアニン」です。 Lテアニン 100mg(海外直送品) posted with カエレバ NOW社 Amazon 楽天市場 ...